Jak korzystać z ChatGPT. Konto, pierwsza rozmowa, zdjęcia i polski interfejs
Z ChatGPT korzystasz na chatgpt.com albo w aplikacji, ale w Polsce najpierw zakładasz konto, bo rozmowa bez logowania nie działa jeszcze w Europie poza Wielką Brytanią; plan darmowy kosztuje 0 zł.
Kroki pochodzą ze stron pomocy OpenAI: o stronie głównej ChatGPT, o możliwościach ChatGPT, o zmianie języka i o dodawaniu zdjęć. Ceny planów bierzemy z karty aplikacji ChatGPT w polskim App Store, stan na 2026-10-14. Strony pomocy są po angielsku, więc nazwy przycisków podajemy w oryginale.
| Co chcesz zrobić | Gdzie to jest | Źródło |
|---|---|---|
| zacząć rozmowę | pole tekstowe na chatgpt.com albo w aplikacji, w Polsce po zalogowaniu | pomoc OpenAI |
| zacząć nowy temat | New Chat | pomoc OpenAI |
| zmienić język na polski | ikona profilu > Settings > General > Language | pomoc OpenAI |
| dodać zdjęcie albo plik | „+” w polu wiadomości > Add photos & files | pomoc OpenAI |
| wyłączyć uczenie modeli na twoich rozmowach | ustawienia Data controls > Improve the model for everyone | pomoc OpenAI |
| sprawdzić, co ChatGPT o tobie pamięta | Settings > Personalization > Memory | pomoc OpenAI |
| kupić plan w aplikacji na iPhone'a | od 34,99 zł miesięcznie (Go) | App Store |
Źródła: strony pomocy OpenAI podlinkowane w tabeli i zakupy w aplikacji ChatGPT w polskim App Store, stan na 2026-10-14. App Store nie podaje, czy ceny zawierają VAT.
ChatGPT jak korzystać bez konta
W Polsce się nie da. OpenAI pozwala pisać na chatgpt.com bez logowania, ale według strony pomocy ta funkcja nie działa jeszcze w Europie, z wyjątkiem Wielkiej Brytanii. Jeśli strona prosi cię o zalogowanie, zanim wyślesz pierwszą wiadomość, to właśnie z tego powodu. Konto w planie darmowym nic nie kosztuje.
Do konta prywatnego OpenAI radzi użyć adresu e-mail, który należy do ciebie, a nie służbowego. Pracodawca kontroluje służbowy adres: gdy odejdziesz z firmy i stracisz do niego dostęp, stracisz też konto i zapisane w nim rozmowy. Na iPhone'a potrzebujesz systemu iOS 18 lub nowszego, a aplikacja ma w App Store oznaczenie 13+.
ChatGPT jak to działa
ChatGPT to asystent, z którym rozmawiasz zwykłym językiem. Odpowiada na pytania, tłumaczy pojęcia, pisze i skraca teksty, tłumaczy z języka na język i pamięta wcześniejsze wiadomości z tej samej rozmowy (pomoc OpenAI). Zależnie od planu korzysta z narzędzi: wyszukiwania w internecie, Deep Research do dłuższych analiz, tworzenia obrazów, trybu głosowego i projektów, w których trzymasz czaty i pliki na jeden temat.
Każda nowa rozmowa zaczyna się od przycisku New Chat. OpenAI ostrzega, że ChatGPT czasem zmyśla fakty, więc sprawdzaj liczby, daty i cytaty, zanim ich użyjesz (pomoc OpenAI).
ChatGPT po polsku
ChatGPT sam ustawia język interfejsu według języka przeglądarki albo telefonu, a polski jest na liście obsługiwanych języków (pomoc OpenAI). Polski jest też wśród języków aplikacji na iPhone'a w App Store. Język zmienisz tylko po zalogowaniu:
- W przeglądarce kliknij ikonę profilu.
- Wybierz Settings > General > Language.
- Z rozwijanej listy wybierz polski.
W aplikacji na telefon otwórz pasek boczny, stuknij ikonę profilu na dole ekranu, a potem w sekcji App wybierz Language. Rozmawiać po polsku możesz niezależnie od języka interfejsu.
ChatGPT jak dodać zdjęcie
Stuknij „+” w polu wiadomości i wybierz Add photos & files (pomoc OpenAI o zdjęciach). Zdjęcie możesz też przeciągnąć do pola tekstowego albo wkleić ze schowka. Dodawanie zdjęć działa w planie darmowym i w płatnych, w przeglądarce oraz w aplikacjach na iPhone'a i Androida, z limitami zależnymi od planu.
ChatGPT przyjmuje pliki PNG, JPEG i nieruchome GIF-y, każdy do 20 MB. Możesz dodać też film, także w planie darmowym, ale OpenAI zastrzega, że analiza nagrania może być niepełna. Model gorzej radzi sobie z obróconym tekstem, zdjęciami panoramicznymi i liczeniem przedmiotów. Do zdjęć medycznych, np. tomografii, OpenAI go nie poleca. Jak tworzyć własne obrazy, opisujemy w tekście o generowaniu obrazów w ChatGPT.
ChatGPT jakie są wersje
Plan darmowy kosztuje 0 zł. W polskim App Store płatne plany kosztują miesięcznie: Go 34,99 zł, Plus 99,99 zł, Pro 100 439 zł i Pro 200 999,99 zł. Na liście jest też Plus za 999,99 zł i Pro 500 za 2199 zł, ale App Store nie podaje przy nich okresu rozliczenia. To ceny subskrypcji w aplikacji na iPhone'a; na stronie OpenAI cena może się różnić.
W planach płatnych możesz wybierać między kilkoma modelami (pomoc OpenAI). Który model działa w którym planie i co ma limit, zestawiliśmy w tekście o limitach ChatGPT. Co daje plan bez opłat, opisaliśmy w tekście ChatGPT za darmo, a porównanie cen ze stroną OpenAI jest w tekście ile kosztuje ChatGPT.
Co ustawić w prywatności na początek
OpenAI pisze, że domyślnie używa rozmów do trenowania modeli (pomoc OpenAI). Na koncie prywatnym dzieje się tak, gdy włączona jest opcja Improve the model for everyone; wyłączysz ją w ustawieniach Data controls (pomoc o pamięci). Bez logowania ten przełącznik zależy od przeglądarki i wraca do ustawień domyślnych po wyczyszczeniu plików cookie.
ChatGPT może też zapamiętywać informacje o tobie, np. imię albo preferencje, i używać ich w kolejnych rozmowach. Podgląd i usuwanie są w Settings > Personalization > Memory. Gdy nie chcesz, żeby rozmowa korzystała z pamięci albo ją uzupełniała, użyj czatu tymczasowego; szczegóły są w tekście jak usunąć historię ChatGPT. Szerzej o danych piszemy w tekście czy ChatGPT jest bezpieczny. Nic nie sprzedajemy i nie jesteśmy partnerem OpenAI.
- OpenAI, pomoc „The ChatGPT home page”, dostęp 2026-10-14
- OpenAI, pomoc „ChatGPT capabilities overview”
- OpenAI, pomoc „How to change your language setting in ChatGPT”
- OpenAI, pomoc „ChatGPT Image Inputs FAQ”
- OpenAI, pomoc „Memory in ChatGPT”
- OpenAI, pomoc „What is ChatGPT?”
- App Store (Polska), aplikacja ChatGPT, zakupy w aplikacji, stan na 2026-10-14
Ten tekst napisał model AI na podstawie źródeł wymienionych wyżej. Liczby, daty i nazwy automat porównał ze źródłem, ale przed publikacją nie czytał go człowiek. Jak powstają teksty.
Widzisz błąd? Napisz, poprawiamy i dopisujemy notę o zmianie.
Chcesz częściej widzieć nasze teksty w Google? Dodaj bezhalucynacji.pl do preferowanych źródeł.
Wdraża systemy oparte na AI w firmach produkcyjnych i usługowych. Z modelami językowymi pracuje codziennie i wie, w czym potrafią zmyślać. Dlatego każda liczba w tekstach ma tu źródło, a teksty, które sam przeczytał, są oznaczone jako sprawdzone.
wszystkie teksty autora